... no i pozbyłem się wreszcie żelastwa:). Mam nadzieję, że rana szybko się zagoi i niedługo wrócę do normalności... Wszystkim połamańcom życzę szybkiego wyzdrowienia i żeby nasze grono było jak najmniejsze;)
[...] obojczyka! Złamanie było paskudne z przemieszczeniem oraz z od szczepieniem fragmentu kości po wypadku motocyklowym. Niestety wchodził w grę tylko zabieg operacyjny. Ale jak to w naszym pięknym kraju zwykle bywa... zabieg musiałem zrobić w prywatnej klinice. Przez 8 dni leżałem na oddziale ortopedycznym ( na 4 piętrze ) Szpitala [...]
[...] kontrolę i okazało się że zrostu nie ma i powstał staw rzekomy. Czy ktoś miał podobną sytuacje? Przez cały okres nie było stosowane żadne leczenie. Wyjścia są dwa: zostawić jak jest lub poddać się operacji. Czy są na forum osoby, które miały operację stawu rzekomego obojczyka? Z góry dziękuję za pomoc, załączam zdjęcia RTG [...]
[...] wybraliśmy się na rehabilitacje - 14 dniowy turnus - właśnie w Komorowicach. Kompletna i profesjonalna opieka. Jak zazwyczaj lubię się przyczepiać to w tym przypadku nie miałem do czego. Wcześniejsze rehabilitacje nie odnosiły skutków jakby ktoś pytał.. W przyszłym miesiącu ja osobiście będę się u nich "składać" bo przekonałem się, że warto.
Witam opisywałem cała moja historię troszeczkę wyżej o złamanym obojczuku.Miałam robione zespolenie z obłozeniem chrząstkami pobranymi z talerza biodrowego. I jak pisałam dziś zauważyłam że biodro mocno wystaje nie było tego jeszcze 2 dni temuhsk zmieniłam opatrunek. Martwię się jaki to może mieć wpływ,powikłania, czy to się jakoś "ułoży "I wróci [...]
[...] tylko parę razy, nie codziennie. Było to bardzo nieprzyjemne i bolesne. Starałem się bardziej uważać podczas wstawania z łóżka, ale czasami się nie udawało. Kość zrosła się dopiero po 12 tygodniach. W końcowym okresie zrastania słyszałem jak coś w miejscu złamania mi pykało - ortopeda określił, że to ścięgna czy mięśnie i to nic niepokojącego.
[...] się, ze drut wyłamał kawałek kości, wysunal się z niej i już nic nie stabilizuje. Zrostu w miejscu złamania nie było żadnego, wiec wszystko się znowu „rozpadło”. Nie wiem jak to się mogło stać, rękę miałam cały czas w ortezie, nigdzie się nie przewróciłam... kolejny zabieg i tym razem płytka lcp tytanowa, ból po zabiegu również do zniesienia. [...]
[...] że mamy podobne. A powiedz, czy zdejmowałeś może prostotrzymać do mycia ? Mi lekarz kazał nosić cały czas, ale to było przy pierwszej wizycie, przy drugiej już zapomniałam zapytać. Ale fakt sama czuje w ciągu dnia, nie licząc wstawania z łóżka rano, głównie w ciągu dnia plecy i bark. Ja dowiem się dopiero za 27 dni jak wygląda mój obojczyk :(
Dziewczyno posłuchaj rad które ci piszemy, a wież mi że jak sie do nich zastosujesz to będziesz nam dziękowała. A wracając do twojego tematu to mogę ci napisać dietę jeśli będziesz chciała,a spalacze są tylko dodatkiem bez których też idzie zrobić formę. Ja bym widział to tak styczeń-dieta+trening luty-dieta+trening+spalacz np:(scorch) [...]
[...] nie dużo bardziej, niż te prowadzące siedzący tryb życia. Sporty walki cechują się szczególnym narażeniem naszego organizmu na uraz. W przypadku sportów uderzanych, takich jak: boks, boks tajski, kick-boxing, karate, a nawet sporty chwytane, jak judo, zapasy i brazylijskie jiu-jitsu istnieje spore ryzyko otrzymania uderzenia pięścią, kolanem, [...]
/SFD/2016/9/29/09b3c1c3ae28477f900aaca6948fcbe7.jpg Pytanie o rzeźbę, sposoby na nią i ilość powtórzeń w treningach przewija się jak mantra. Cały szkopuł polega na tym, że z punktu widzenia fizjologii ludzkiego organizmu mięśni nie można wyrzeźbić. W bardzo dużym uproszczeniu - mięsień może ulegać hipertrofii, czyli rosnąć lub katabolizmowi, czyli [...]
[...] tych dwoch firm. Na pytanie dlaczego tak sie dzieje, odpowiedziano mi bardzo wymijajaco, ale mozna bylo wywnioskowac, ze produkt sie nie sprawdzil i nie sprzedawal tak jak tego oczekiwano. Dzis bylem w jednym z laboratoriow produkujacych odzywki (robia m.in. dla Sports One) i powiedziano mi, ze ryboza jako suplement "is death on US [...]
Kolego napisz kiedy doznałeś urazu kolana po jakim czasie miałeś zabieg (oczywiście jakie było rozpoznanie i jaki zabieg) no i ile czasu jest już od operacji. Ważne jest też czy przed urazem uprawiałeś sport (to ma znaczenie przy rehabilitacji, sportowcy o silnych mięśniach szybciej wracają do formy) .Tak dla porządku dodam że jestem po zerwanych [...]
[...] do aktywności. Dojście do sprawności po zabiegu artroskopii zależne jest od tego wielu czynników. Między innymi od: - tego, co dokładnie było robione w stawie barkowym, - jak przebiegł zabieg, - czy i jaką rehabilitację podjęliśmy po zabiegu, - czy wcześniej byliśmy aktywni fizycznie, - jak się odżywiamy. Zdecydowanie należy konsultować [...]
[...] to odwiedziłem 3. Każdy przepisywal maści, czopki, dodatkowe badania itd. Pomagają one Ale na chwilę. Tzn tydzien. Potem znowu jest ten sam problem. Ostatnim razem jak byłem u lekarza to zakazał mi jeść nabiał zwierzęcy. Ale nie pomogło. Wydaje mi się, że siady, wykroki są główna przyczyna, albo może całe chodzenie na siłownię, bo [...]
Nie da się bez tego? Po prostu zwykła informacja jak zwykłe kobiety robią masę? To jest aż tak indywidualna sprawa w przypadku kobiet, że trzeba wrzucać swoje zdjęcia? Mam tylko zdjęcia z przed miesiąca, gdy byłam po redukcji chuda i bez mięśni, teraz nie mam nowych i nawet nie mam ochoty ich robić bo przybyło mi 2kilo (celowo nie przypadkiem) jak [...]
[...] palto. Tak samo się zgadzam że jest to boskie ziele, ale swojskie a nie mutanty i inne wymoczki kwasowe. Jak najbardziej jestem za legalizacją, nie było by takich wynalazków jak dopalacze. A rzuciłem palenie bo za dużo tego ścierwa spaliłem, i przy dopalaczach miałem to ciśnienie że patrzyłem co by z domu wynieść żeby kupić. Każdy powinien mieć [...]
[...] nie miałem styczności z dopingiem. W październiku rozpocząłem terapię psychiatryczną z inhibitorami MAO. Wówczas lekarz kazał zrobić mi też badanie prolaktyny która wyszła jak najbardziej w normie. Kilka miesięcy potem czyli jakieś 5 temu że względu na kiepskie samopoczucie lekarz dorzucił mi do terapii Pregabaline która z tego co czytałem jest [...]
Właśnie wróciłem z treningu - jakoś ciężko się ćwiczyło(zapewne poziom kortyzolu daje o sobie znać przez ten cały ból), ale za to bieganie po treningu pierwsza klasa lekko i przyjemnie BÓL W OKOLICY NEREK Co do bólu w okolicy nerek - rano nie było bólu, pojawił się po paru godzinach po przebudzeniu, lekki co prawda, ale coś tam czułem i co może [...]
[...] faktycznie codzienne założone makro było wypełnione. Po drugie trening masz po prostu słaby. Rozumiem, że na pierwszy mikrocykl treningowy mógłbyś wybrać taki trening fbw jako zapoznanie się z siłownią, ale po roku Twój plan treningowy powinien być zdecydowanie bardziej urozmaicony. Po trzecie coś jest nie tak z Twoją techniką ćwiczeń bo [...]
Złamany obojczyk
